Open/Close Menu Toiminnallinen harjoittelu, Functional training, koulutukset ja workshopit

Kouluttajat: Jarno Härkönen & Ville Oinonen Workshopin ideana on antaa joogan harrastajille ja opettajille, kuten myös kaikille monipuolisesta harjoittelusta kiinnostuneille, eväitä ja ideoita erityyppiseen kehoa kokonaisvaltaisesti kehittävään oheisharjoitteluun. Workshop tarjoaa myös työkaluja monille tuttuihin ongelmiin, kuten ranteiden kipeytymiseen ja olkapäävaivoihin. Harjoituksissa tullaan käymään läpi mm. nivelten vahvistamisten perusteita, eri liikeprogressioita ja ns. out-of-alignment harjoittelua. Mukaan…


     © Functionality.fi | Parempaa liikettä | info@functionality.fi

Follow us: